“Receita originária do Brasil“
– Maria Cristina
Ingredientes
- 1 kg de robalo
- 200 gr de anéis de lula
- 4 unidades de tomate em rodelas
- 2 unidades de cebola
- 1 unidade de limão
- sal a gosto
- 5 dentes de alho
- 1 colher (sopa) de azeite
- 1 colher (café) de colorau
- 1/4 maço de coentro
- 1/4 maço de cheiro-verde
- 2 unidades de pimentão verde em rodelas
Modo de preparo
- Tempere as postas do peixe com limão e sal a gosto no mínimo 2 horas antes do preparo.
- Pique a cebola e o cheiro-verde e reserve.
- Leve ao fogo uma panela de barro (pode ser outra, mas essa é a ideal e mais charmosa!) e frite o alho no azeite.
- Junte uma parte da cebola picada, refogue, e uma parte do tomate, um pouco de colorau, uma parte do coentro picado (junto com cheiro-verde se quiser) e uma parte pimentões, arrume por cima metade das postas do peixe e regue com um pouco mais de azeite.
- Repita as camadas nessa ordem intercalando temperos, anéis de lula e peixe. Salpique sal entre as camadas para corrigir o tempero.
- Feche a panela e deixe cozinhar por uns 15 minutos ou até que o peixe esteja cozido.
- Dica: o peixe pode ser substituído por camarão, siri, lagosta, marisco (sururu), etc.
- Pode ser feito também uma moqueca mista com todos frutos do mar juntos, enfim, use da criatividade, a base será sempre a mesma e o sabor maravilhoso!
- A moqueca capixaba tem a vantagem de ser ligth por não levar leite de coco ou azeite de dendê.
- Sirva a moqueca na própria panela de barro acompanhada com arroz branco e o pirão feito com a cabeça e pedaços do peixe cozidos nos mesmos temperos, coado e engrossado com uma xícara de farinha de mandioca colocada aos poucos no caldo.