Dicas culinárias
Almoço de terça: 6 receitas de frango rápidas e saborosas
Enfrente a terça-feira com pratos de frango práticos e deliciosos. Descubra opções como Filé à Milanesa, Creme de Frango e Frango Xadrez para um almoço leve e nutritivo.
Por Equipe Prazer à Mesa 11 de novembro de 2026 3 min de leitura

A terça-feira costuma ser um dia de ritmo acelerado, onde o tempo é escasso e a fome aparece na medida certa. Em vez de recorrer a opções ultraprocessadas ou pedir delivery, prepare um almoço caseiro que agrada a todos e ainda cabe na sua agenda. O frango é o ingrediente ideal para essa ocasião: versátil, acessível e de preparo ágil.
Neste artigo, selecionamos seis receitas que equilibram praticidade e sabor, desde opções clássicas como o Filé à Milanesa até preparos cremosos e refrescantes. Todas foram pensadas para serem feitas com poucos ingredientes e em tempo reduzido, garantindo que você aproveite sua tarde com tranquilidade.
Clássicos que nunca falham
Para quem busca a segurança de um prato conhecido e apreciado por todas as idades, o Filé de Frango à Milanesa é uma escolha infalível. Com apenas 30 minutos de preparo, você tem um prato crocante por fora e suculento por dentro, perfeito para acompanhar arroz e salada. Outra opção clássica é o Frango Xadrez, que leva apenas 30 minutos e traz uma combinação de sabores agridoce e crocante, ideal para quem gosta de um molho mais encorpado sem muito esforço.
- Filé de Frango à Milanesa: Uma deliciosa receita de Filé de Frango à Milanesa enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 30 min para fazer.
- Frango Xadrez: Uma deliciosa receita de Frango Xadrez enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 30 min para fazer.
Opções cremosas e reconfortantes
Se o clima pede algo mais aconchegante, o Creme de Frango com Batatas é a solução perfeita. Em apenas 17 minutos, você prepara um prato suave e nutritivo, que derrete na boca e é excelente para dias um pouco mais frios ou para quem prefere refeições mais leves. Para variar o texto do prato, o Enroladinho de Frango oferece uma apresentação elegante e um sabor marcante, sendo finalizado em 29 minutos. É uma forma inteligente de usar filés e recheios para surpreender à mesa.
- Creme de Frango com Batatas: Uma deliciosa receita de Creme de Frango com Batatas enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 17 min para fazer.
- Enroladinho de Frango: Uma deliciosa receita de Enroladinho de Frango enviada por Telma Gomide e demora apenas 29 min para fazer.
Sabores modernos e práticos
Que tal inovar no meio da semana? O Ensopado de Frango Tailandês traz um toque exótico e refrescante, pronto em apenas 22 minutos. O uso de ingredientes como leite de coco e ervas frescas transforma o frango em um prato sofisticado, mas de execução simples. Para quem prefere algo mais estruturado, o Filé de Frango com Molho de Requeijão combina a maciez da carne com a cremosidade do queijo, em uma receita que leva 39 minutos e é extremamente saborosa.
- Ensopado de frango Tailandês: Uma deliciosa receita de Ensopado de frango Tailandês enviada por Allan Vila e demora apenas 22 min para fazer.
- Filé de Frango com Molho de Requeijão: Uma deliciosa receita de Filé de Frango com Molho de Requeijão enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 39 min para fazer.
Preparar o almoço de terça-feira não precisa ser um desafio. Com essas seis opções de frango, você tem desde pratos rápidos e crocantes até versões cremosas e aromáticas, todas prontas em pouco tempo. Escolha a que mais combina com seu humor do dia e aproveite uma refeição caseira, saudável e deliciosa.



