Polenta de Microondas

Receita de Polenta de Microondas, enviada por Andrea Coser - Prazer à Mesa
Receita de Polenta de Microondas.

Rendimento5 porções
Preparo55 min

Ingredientes

  • Fubá 2/3 xícara (chá)
  • Água 500 mililitros
  • Sal a gosto
  • Manteiga 1 colher (sopa)
  • Caldo de Frango 1 tablete

Recheio

  • Carne bovina 150 gramas
  • Cebola 1/2 unidade
  • Alho 1 unidade
  • Ervilha 1/2 xícara (chá)
  • Azeite a gosto
  • Sal Marinho a gosto

Modo de preparo

  1. Dissolva o caldo de frango na água fervente. Reserve.
  2. Dissolva o fubá na água fria, acrescente a manteiga e misture. Junte os outros ingredientes e leve ao forno microondas por 10 a 12 minutos na Potência Alta.
  3. Mexa 02 vezes (aos 5 e aos 10 minutos).

Recheio

  1. Em uma frigideira, doure a cebola e o alho. Junte a carne e tempere com sal.
  2. Refogue até dourar. Junte a ervilha e mexa bem. Sirva a seguir com a polenta.