Polenta de Microondas

Uma deliciosa receita de Polenta de Microondas enviada por Andrea Coser e demora apenas 55 min para fazer.

Por Andrea Coser

Receita de Polenta de Microondas
Preparo
55 min
Cozimento
Não tem
Rendimento
5 porções
Dificuldade
Média
Refeição
Almoço

Informação nutricional

Por porção · estimativa pela Tabela TACO

149kcal

por porção

Receita inteira
745 kcal

De onde vêm as calorias

  • Proteínas24% · 9 g
  • Carboidratos49% · 18,5 g
  • Gorduras27% · 4,5 g
Fibras
2,2 g
Saturadas
2,3 g
Sódio
511 mg

Ingredientes

Porções
5

Recheio

0 de 11 separados

Modo de preparo

6 etapas
Etapa 1 de 60%

Vídeo

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Receita de https://prazeramesa.com.br/acompanhamento/5028-polenta-de-microondas.html

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