Polenta de Microondas
Uma deliciosa receita de Polenta de Microondas enviada por Andrea Coser e demora apenas 55 min para fazer.
Por Andrea Coser
· atualizada em

- Preparo
- 55 min
- Cozimento
- Não tem
- Rendimento
- 5 porções
- Dificuldade
- Média
- Refeição
- Almoço
Informação nutricional
Por porção · estimativa pela Tabela TACO
149kcal
por porção
Receita inteira
(5 porções): 745 kcal
De onde vêm as calorias
- Proteínas24% · 9 g
- Carboidratos49% · 18,5 g
- Gorduras27% · 4,5 g
- Fibras
- 2,2 g
- Saturadas
- 2,3 g
- Sódio
- 511 mg
Ingredientes
Recheio
Modo de preparo
6 etapasVídeo
Exclusivo Prazer à Mesa
Pergunte à Prazer IA
Dúvidas sobre “Polenta de Microondas”: substituições, conservação, variações e técnica.
Respostas geradas por IA podem conter erros. Confira antes de mudar a receita; para alergias e dietas, consulte um profissional.
Gostou? Salve e compartilhe
Avaliações
–
Ainda sem avaliações
Fez esta receita? Dê sua nota
Não precisa de cadastro. Você pode mudar a nota quando quiser.
Comentários
Nenhum comentário publicado ainda. Seja a primeira pessoa a comentar.
Receita de https://prazeramesa.com.br/acompanhamento/5028-polenta-de-microondas.html







