Hambúrguer de sardinha rápido

Uma deliciosa receita de Hambúrguer de sardinha rápido enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 20 min para fazer.

Por Equipe Prazer à Mesa

Receita de Hambúrguer de sardinha rápido
Preparo
20 min
Cozimento
Não tem
Rendimento
3 porções
Dificuldade
Fácil
Refeição
Almoço

Informação nutricional

Por porção · estimativa pela Tabela TACO

421kcal

por porção

Receita inteira
1.264 kcal

De onde vêm as calorias

  • Proteínas20% · 20,6 g
  • Carboidratos32% · 33,2 g
  • Gorduras48% · 22,1 g
Fibras
2,6 g
Saturadas
4,1 g
Sódio
783 mg

Ingredientes

Porções
3
0 de 8 separados

Modo de preparo

7 etapas
Etapa 1 de 70%

Exclusivo Prazer à Mesa

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Receita de https://prazeramesa.com.br/peixes/4470-hamburguer-de-sardinha-rapido.html

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