Filé de Merluza Frito
Uma deliciosa receita de Filé de Merluza Frito enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 50 min para fazer.
Por Adege Adalgisa
· atualizada em
- Preparo
- 50 min
- Cozimento
- Não tem
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Refeição
- Almoço
Informação nutricional
Por porção · estimativa pela Tabela TACO (parcial)
1 ingrediente(s) sem correspondência ficaram fora do cálculo
347kcal
por porção
Receita inteira
(4 porções): 1.387 kcal
De onde vêm as calorias
- Proteínas28% · 23,9 g
- Carboidratos61% · 53,1 g
- Gorduras11% · 4,2 g
- Fibras
- 2,6 g
- Saturadas
- 1,5 g
- Sódio
- 401 mg
Calorias informadas na receita original: 426 kcal por porção.
Ingredientes
Modo de preparo
5 etapasVídeo
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Receita de https://prazeramesa.com.br/peixes/4368-file-de-merluza-frito.html
