Brócolis ao Alho e Óleo
Uma deliciosa receita de Brócolis ao Alho e Óleo enviada por Janaine Pina e demora apenas 12 min para fazer.
Por Janaine Pina
· atualizada em
- Preparo
- 12 min
- Cozimento
- Não tem
- Rendimento
- 4 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Refeição
- Legumes
Informação nutricional
Por porção · estimativa pela Tabela TACO
144kcal
por porção
Receita inteira
(4 porções): 575 kcal
De onde vêm as calorias
- Proteínas10% · 3,9 g
- Carboidratos12% · 4,7 g
- Gorduras78% · 13,3 g
- Fibras
- 3 g
- Saturadas
- 2,1 g
- Sódio
- 3,5 mg
Ingredientes
Modo de preparo
4 etapasVídeo
Exclusivo Prazer à Mesa
Pergunte à Prazer IA
Dúvidas sobre “Brócolis ao Alho e Óleo”: substituições, conservação, variações e técnica.
Respostas geradas por IA podem conter erros. Confira antes de mudar a receita; para alergias e dietas, consulte um profissional.
Gostou? Salve e compartilhe
Avaliações
–
Ainda sem avaliações
Fez esta receita? Dê sua nota
Não precisa de cadastro. Você pode mudar a nota quando quiser.
Comentários
Nenhum comentário publicado ainda. Seja a primeira pessoa a comentar.
Receita de https://prazeramesa.com.br/legumes/6524-brocolis-ao-alho-e-oleo.html
