Filé de Merluza Assado
Uma deliciosa receita de Filé de Merluza Assado enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 38 min para fazer.
Por Adege Adalgisa
· atualizada em
- Preparo
- 38 min
- Cozimento
- Não tem
- Rendimento
- 6 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Refeição
- Almoço
Informação nutricional
Por porção · estimativa pela Tabela TACO (parcial)
1 ingrediente(s) sem correspondência ficaram fora do cálculo
140kcal
por porção
Receita inteira
(6 porções): 838 kcal
De onde vêm as calorias
- Proteínas12% · 4,5 g
- Carboidratos73% · 27,2 g
- Gorduras15% · 2,5 g
- Fibras
- 4,8 g
- Saturadas
- 0,4 g
- Sódio
- 171 mg
Calorias informadas na receita original: 350 kcal por porção.
Ingredientes
Modo de preparo
4 etapasVídeo
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Receita de https://prazeramesa.com.br/peixes/4365-file-de-merluza-assado.html
