“Vamos aprender a fazer essa super receita de Almôndegas de Soja. Eu aposto que você vai amar ela e pedir bis. Então não perca tempo e confira todos os detalhes dessa receita de Almôndegas de Soja que é uma delícia e simples de ser feita!”
– Vania Justino
Ingredientes
- Proteína de Soja 200 gramas
- Cebola 1/2 unidade
- Farinha Integral 1 xícara (chá)
- Salsinha 1/2 xícara (chá)
- Ovo 2 unidades
- Shoyu 2 colheres (sopa)
- Sal a gosto
- Pimenta-do-Reino Branca a gosto
- Molho de tomate 1 1/2 xícaras (chá)
Modo de preparo
- Aqueça 2 copos de água por 5 minutos na potência alta.
- Coloque a soja na água e aguarde 10 minutos.
- Esprema bem, misture com os ovos, a farinha, a cebola, a salsinha, o shoyu, o sal e a pimenta.
- Modele as almôndegas e coloque-as no refratário, jogue o molho de tomate sobre as almôndegas, tampe o refratário e leve ao microondas por 5 a 7 minutos na potência alta.