Couve-Flor Gratinada
Uma deliciosa receita de Couve-Flor Gratinada enviada por Luciana Souza e demora apenas 30 min para fazer.
Por Luciana Souza
· atualizada em
- Preparo
- 30 min
- Cozimento
- Não tem
- Rendimento
- 6 porções
- Dificuldade
- Fácil
- Refeição
- Legumes
Informação nutricional
Por porção · estimativa pela Tabela TACO (parcial)
1 ingrediente(s) sem correspondência ficaram fora do cálculo
206kcal
por porção
Receita inteira
(6 porções): 1.238 kcal
De onde vêm as calorias
- Proteínas19% · 10 g
- Carboidratos13% · 7 g
- Gorduras68% · 16,1 g
- Fibras
- 2,4 g
- Saturadas
- 8,7 g
- Sódio
- 214 mg
Calorias informadas na receita original: 253 kcal por porção.
Ingredientes
Modo de preparo
5 etapasVídeo
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Receita de https://prazeramesa.com.br/legumes/4122-couve-flor-gratinada.html
