Suflê de Espinafre

Uma deliciosa receita de Suflê de Espinafre enviada por Adege Adalgisa e demora apenas 45 min para fazer.

Por Adege Adalgisa

Receita de Suflê de Espinafre
Preparo
45 min
Cozimento
Não tem
Rendimento
6 porções
Dificuldade
Fácil
Refeição
Almoço

Informação nutricional

Por porção · estimativa pela Tabela TACO

163kcal

por porção

Receita inteira
978 kcal

De onde vêm as calorias

  • Proteínas22% · 9 g
  • Carboidratos16% · 6,8 g
  • Gorduras62% · 11,3 g
Fibras
1,3 g
Saturadas
5,8 g
Sódio
530 mg

Ingredientes

Porções
6
0 de 8 separados

Modo de preparo

5 etapas
Etapa 1 de 50%

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Receita de https://prazeramesa.com.br/acompanhamento/5436-sufle-de-espinafre.html

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